Você já deve ter ouvido falar em aromaterapia, não é mesmo? Trata-se de uma terapia alternativa ou complementar muito antiga que consiste basicamente no uso de aromas para tratar enfermidades e provocar sensações de bem-estar.
É um ramo da fitoterapia que faz uso do efeito dos aromas nos indivíduos para tratamento. Em outras palavras, é a ciência que busca e estuda o uso dos óleos das plantas para beneficiar as pessoas.
As substâncias aromáticas essenciais, ou óleos essenciais, usados na aromaterapia possuem princípios ativos que, de acordo com suas composições químicas, provocam efeitos físicos, mentais e emocionais nos indivíduos, alterando a respiração, batimentos cardíacos, pressão arterial, estado de ânimo, entre outros.
É muito importante não confundir óleos essenciais com essências. Os óleos usados na aromaterapia são extraídos diretamente das plantas (raiz, caule, semente, flor ou fruto) e possuem propriedades e ações terapêuticas e farmacológicas. Já as essências são preparados naturais e sintéticos,
geralmente elaborados a partir das plantas, que agem na memória olfativa.
Benefícios da aromaterapia
A aromaterapia é considerada uma terapia holística, ou seja, trata o problema como um todo. A aplicação se dá por meio de massagem, águas de banho, inalação etc. Seus benefícios são inúmeros; os principais são:
– Tratamento do estresse, ansiedade e demais problemas emocionais;
– Ajuda a recuperar a energia e a harmonia;
– Tratamento de doenças respiratórias;
– Possui efeitos analgésicos e anti-inflamatórios;
– Ajuda no combate de infecções dermatológicas.
A aromaterapia deve ser guiada por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, além de indicar dosagens e melhores formas de uso.
É válido lembrar que os produtos da Além da Arte não são apropriados para a aromaterapia. Eles possuem foco na aromatização de ambientes visando proporcionar bem-estar.